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好市多運動褲不到5百元 她見網購價驚呆：買2件還有剩
美式賣場好市多商品琳瑯滿目，不時還有優惠價吸引消費者購買，但一名網友就分享，自己在賣場買到的運動褲，在好市多線上購物的價格更加便宜，幾乎再打了4折，讓她隨即退貨然後線上下單，分享購物經驗也引起熱議。一名網友在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文分享，自己逛賣場時買了兩件好市多自有品牌的運動褲，結帳後在等披薩時無聊打開線上購物逛逛，意外發現同款運動褲的網購價驚人地便宜，店面1件價格469元，在網路上可買2件還有剩。貼文引起眾人熱議，「直接退貨，哈哈」、「支持退褲子」、「你買到寶，這個褲子超級好穿！尤其是新版型的」、「昨天也在北投店看到它，這布料是雙磨毛的，手感很好，但比較適合秋冬穿。」。也有內行人提醒線上價格不時有優惠，「有些東西是線上才有特價」、「線上購物的衣服類蠻常清庫存特價的，我還蠻常買線上特價的衣服，反正不合再去退貨就好」、「今天發現椰子汁線上也便宜20元」。原民會主委訪文健站 宣布今年新設22站全國達503站
桃園市原住民人口截至今年5月底有8萬1090人，居全國第2僅次於花蓮縣，其中中壢區原住民人口數達1萬人，是目前都會區人數最多區域，原住民族委員會主委夷將．拔路兒10日至桃園市中壢區文化健康站視察，關心族人長輩，並宣布全國將再新增22處文化健康站，今年全國總設站數將達到503站。夷將．拔路兒表示，近年來各縣市廣設原民文化健康站，提供到站長者生理量測、延緩失能活動、電話問安、營養餐食等服務，從2016至2021年全體原住民族平均餘命指標來看，從71.92歲增加至73.92歲，共增加2歲，原住民族整體照顧環境，因政府推動長期照顧2.0，看到顯著結果。他說，文化健康站經費在蔡英文總統支持下，由公益彩券回饋金轉由長照服務發展基金支應後更加穩定，今年預算已成長至12.58億，擴大文健站布建也從2016年的121站提升至今年503站，為因應原住民族人逐漸移居至都會區，原民會也重視都會區文健站的設置，從最早的只有9站成長至今年已設置達89站，同時兼顧原住民族地區及都會區長者照顧。他提到，中壢區的文化健康站是全桃園最早設立的都會區文健站，特別來關心原民長輩使用心得，大家也分享了文化健康站每天都過得很快樂。濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列
濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片，介紹濕疹相關知識。她表示，在臨床上引起濕疹的常見原因有3種，首先是接觸過敏原或刺激物，如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外，像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物，也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳，李婉萍指出，如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質，都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡，她解釋，免疫力容易受壓力影響，牽涉體內壓力荷爾蒙運作，進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。第1個是牛奶，她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者，暫時換成黑咖啡，同時要從其它食物補充鈣質，如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等，都是不錯的攝取來源。另外，營養師也提到，不少人運動都會喝高蛋白粉，其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白，因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食，李婉萍表示，飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應；再來這些食物B群含量不夠，易養成發炎體質，特別是脂漏性皮膚炎，發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質，她指出，含小麥製品，如麵包、吐司、饅頭及麵條，都會產生麩質過敏；另外像是大麥、燕麥、黑麥，若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮，李婉萍說明，如蝦、蟹、龍蝦，因含螺旋狀結構蛋白，易發生過敏反應，即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物，她點出，如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等，都易刺激體內慢性發炎，因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏？李婉萍從2面向進行說明，其一是調理，即避免濕疹繼續惡化；另一是修復，也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出，調理營養素包括，Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌；而修復營養素則有，維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒，若皮膚濕疹屬乾燥類型，務必攝取足夠水分，避免情況更加惡化。另外，運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡，減少汗液停留在皮膚的時間，也可降低濕疹的發作。
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